パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジム
「SPORTIA」の特徴

なぜ？20年以上も多くの会員様から
支持されるのか⁈

SPORTIAのパーソナルトレーニングは、ただのトレーニングではありません。
一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドの指導を通じて、心身ともに健康な状態を目指します。
「続けられること」を何よりも重視し、楽しく・シンプルに取り組めるメソッドを提案しています。
トレーニングの先にある健康的な暮らしと理想の身体を、20年以上にわたって多くの会員様と共に実現してきました。

• 

  feature01

  オリジナルボディケアのクオリティが抜群！

  トレーニングをサポートするジムは数多くありますが、トレーニング後に「ボディケア」をオプションで追加できるジムはほとんどありません。
  SPORTIAでは、パーソナルトレーナーが個々の身体の特徴（筋肉の付き方・可動域・柔軟性など）を把握し、最適なケアを提供します。この高品質なボディケアが、多くのお客様から長年支持されている理由です。

• 

  feature02

  専属トレーナーが心と体に寄り添う プロフェッショナルサポート

  理想の身体を作るために最も大切なのは、「継続する力」。
  SPORTIAでは、肉体的なトレーニングだけでなく、精神的なサポートも重視しています。専属トレーナーは全員が豊富な経験と専門知識を持つプロフェッショナル集団。個々の身体や目標に合わせた最適なプランを提供し、心と体の両面から徹底的にサポートします。高い技術力とチームワークで、理想の身体を目指す二人三脚の取り組みを実現しています。

• 

  feature03

  パーソナルトレーニングジムとは思えない、 充実した設備

  広々とした空間、最新のトレーニング機器、そして清潔感あふれる快適なトレーニング環境をご用意しています。設備はすべて、初心者から上級者まで、どなたでも安心してご利用いただけるよう工夫されています。「ジム初心者だから不安」「本格的なトレーニングをしたい」といったお客様一人ひとりのニーズに応える、行き届いた施設で、快適なトレーニング体験をお届けします。

設備紹介

体験レッスンのご案内

入会をお悩みの方の為に、体験レッスンを受け付けております。事前予約が必要となりますので、ぜひ一度、弊社までお問い合わせ下さい。また、直ぐに入会をご希望の方も、事前のカウンセリング等がある関係で、1回目は必ず体験レッスンからのスタートとなります。
以下をご確認の上、ご予約頂きますようお願い申し上げます。
もちろん、「体験レッスンを受ける=必ず入会」ではございませんのでお気軽にお申し込みください！

12週間プログラムの特徴

1. 

   ①一生涯の体重管理スキルを習得

   スポーティアの「12週間プログラム」は、ただのダイエットではありません。
   体重管理能力を身につけ、一生涯健康的な身体を維持することを目的とした本質的なプログラムです。
   4週間を1サイクルとし、合計3サイクルで構成。食事・運動・体力管理の知識と実践を通じて、理論を理解しながら、実践を習慣化することを目指します。

2. 

   ② 体力レベルの確認＆向上

   自分自身の基礎体力を知ることで、適切な運動習慣を確立。
   3大体力要素（心肺機能・筋力・柔軟性） をベースに、スポーティア独自のアプローチで体力を段階的に向上させます。

3. 

   ③ 25年以上のノウハウを詰め込んだ本質的なメソッド

   スポーティアが長年培ってきた運動指導・健康管理の知識を凝縮し、流行に左右されない「本質的な健康習慣」を伝えます。12週間、スポーティアが提示する食事法と運動法を実践できる方のみが挑戦できる限定プログラムです。