引退を決めるのは、自分自身。

現在、私はもう一度
「ベストボディジャパンコンテスト」への挑戦を考え過ごしています。

そのために、

トレーニングや食事を、改めて見直しています。

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しかし正直に言うと、
私のカラダは決して万全ではありません。

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20年以上前。

情報不足の中で、
追い込むトレーニングを継続していた影響もあり、

現在、私は脊椎を中心に関節疾患を抱えています。

・頸椎ヘルニア
・胸椎ヘルニア
・腰椎ヘルニア

さらに、

右肘は約2年以上、
痛みにより屈曲動作が制限されている状態が続いています。

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正直、プロスポーツ選手であれば、
完全に「引退」の状態です。

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しかし私は、

まだ終わりたくない。

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もちろん、

全国トップレベルで戦えるかと言われれば、
簡単ではありません。

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私は40代ラストイヤーで、
全国ファイナリスト10名に残ることができました。

だからこそ、

50代でも、もう一度挑戦したい。

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しかし今回の挑戦は、

単に順位や結果だけを求めるものではありません。

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私は、

関節疾患と向き合いながら、

「整える」
「回復する」
「強化する」

ということを、

自分自身のカラダで証明したいのです。

※トレーニングの”質”に拘る理由の1つです。

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私は最近、

以前にも増して、

「回復」

という言葉を大切にしています。

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若い頃は、

「強くなること」
「追い込むこと」

ばかりを考えていました。

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しかし今は違います。

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整うから、動ける。

回復するから、強くなれる。

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そして、

年齢を重ねるほど、

「整える力」

の重要性を感じています。

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もちろん、老い（回復力の遅さ）は感じます。

痛みもあります。

若い頃のように、
無理がきかないこともあります。

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しかし私は、

年齢を理由に、

挑戦をやめたくありません。

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健康美とは、

単に若く見えることではなく、

自分自身と向き合い続ける姿勢

だと思っています。

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私は、
これまで多くの方に

「健康は習慣で守るもの」

と伝えてきました。

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だからこそ、

自分自身のカラダでも証明したい。

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年齢を重ねても、

整えながら、

回復しながら、

挑戦し続けることはできる。

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カラダは嘘をつきません。

だからこそ、

今の自分と向き合う。

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そして、

引退を決めるのも、

限界を決めるのも、

最後は自分自身だと思っています。

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私はこれからも、

自分自身のカラダと向き合いながら、

挑戦を続けていきたいと思います。

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株式会社スポーティア
代表取締役
野村 幸紀