昨日サポートしたY様(40代男性)、SPORTIA歴6年目。

 

 

 

週1ペースで鍛えてきたカラダは、6年前と別人です。

 

 

 

そんなY様、約2か月前お仕事中に右前腕部骨折という大事故にあわれました。(汗)
*トレーニングしていたから骨折だけで済んだ!と話されていました。

 

 

 

昨日は、約2か月ぶりのサポート。

 

 

 

‟痛み”と相談しながら‟負荷”をかけていくと・・・。

 

 

 

「久しぶりだぁ~!気持ちいぃ~!」と叫ばれていました(共感)

 

 

 

ケア中に話された言葉が素敵だったのでご紹介しますね。

 

 

筋肉はお金で買えない!(買えるなら買いたい!)』

『だからこそコツコツ努力するしかない!

『でも、1人で継続することができない・・・』

『野村さん!またよろしくお願いします!』
*こちらこそです。

 

 

 

自らトレーニングを実践・継続されてきた方のお言葉です!!

 

 

 

簡単に筋肉は成長しません。

 

 

 

しかし、コツコツ努力し続けた方に‟筋肉(カラダ)”は必ず答えてくれます^^

 

 

 

コンテストに向けて減量中の私にとって元気を頂いたお言葉でした。(感謝)

 

絶好調で減量に入ったものの、右肩を痛め思うようなトレーニングが出来ない中、心が折れそうになりながらも自分自身を信じてカラダづくりを継続。そんな中、新しい発見もあり有意義な時間を過ごしています。最後まであきらめず‟上”を目指したいと思います。


*あと、1.5㎏体脂肪を落としたい・・・。