福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム

スポーティアの湯浦です。

昨日で、6月も終わり7月に突入しました。

2017年も半分が終わり、折り返しですね～。早いw

昨日は、第5週目(調整日)でジムは休館日でしたので、

午前中は救命講習を受講してきました。

成人に対する心肺蘇生法（胸骨圧迫・人工呼吸）や

AEDの使用法・止血方法や異物の取り方など実技を

中心に学びました。

約3年内に1回ペースで受講していますが、毎回が勉強

になります。

昨年は、一度倒れた場面に遭いましたが、いざ目の前

に倒れた人がいると冷静さを欠いた覚えがあります。

大事に至らず良かったですが。

その時、改めて救命講習の大事さを実感しました。

講習と現場では別物ではありますが、定期的に受講

しているだけでも違うかと思います。

普段、倒れた人がいる場面に遭うことが少ないですが、

いつそのような場面に遭っても対応できるようにして

おかなければと思います。

これからの夏場、特に熱中症やその他いろいろな形で

増えるかと思いますので、気をつけないとですね。

イイ救命講習でした。

では、また。