コンテストが終わって、良い感じでトレーニングを継続できていましたが・・・。
先週末から喉に違和感があり、体調を崩しそうな感じがあり、出来るだけ早く家に帰り「睡眠」を優先しました。
お蔭様で、昨日から体調は回復傾向にあります^^
ただ、今日までトレーニングはお休み。
明日からまたハードに鍛えます^^
何事もバランスが大事ですね。(難しいものですね^^)
コンテストが終わって、良い感じでトレーニングを継続できていましたが・・・。
先週末から喉に違和感があり、体調を崩しそうな感じがあり、出来るだけ早く家に帰り「睡眠」を優先しました。
お蔭様で、昨日から体調は回復傾向にあります^^
ただ、今日までトレーニングはお休み。
明日からまたハードに鍛えます^^
何事もバランスが大事ですね。(難しいものですね^^)