昨夜、『ベストボディジャパン日本大会』にエントリーさせて頂きました。

コンテストまでの“過程”を大切にしながら挑戦したいと思います。

いまだに、体重が７０㎏あります（汗）

体脂肪率も１２％～１３％です。（InBODYにて）

夜の晩酌・・・していません。

今年から“３年計画”で、もう一度自分自身を追い込んでみようと考えた１年目・・・。

自分自身の“弱さ”と向かい合いながら、高みを目指したいと思います。

しっかり食べて、トレーニングして、「減量」を継続したいと思います。