2025年、ありがとうございました。

2025年も、SPORTIAに関わって下さった
すべての皆さまに、心より感謝申し上げます。

今年も私たちは、
「派手なこと」よりも
「大切なこと」を選び続けてきました。

短時間でも、
週に1回でも、
人は変われる。

このシンプルな事実を、
今年も現場で何度も確信する一年でした。

振り返れば2025年は、
「改めて運動の本質と向き合った一年」だったように思います。

ジョブレンズ出前授業で出会った子どもたち。
最初は不安そうだった表情が、
体を動かすうちに変わり、
「楽しかった！」「速くなった！」と
自信に満ちた言葉に変わっていく。

運動は、
特別な才能や環境がなくても、
人の心と体を前向きに変える力を持っています。

その原点を、
今年は何度も思い出させてもらいました。

また、長年通って下さっている会員さまの姿も、
私たちにとって大きな励みでした。

年齢を重ねながらも、
自分の体と丁寧に向き合い、
「まだできる」「まだ変われる」と
前向きに取り組まれる姿。

週に1回の運動でも、
正しく続ければ、
人生は確実に整っていく。

その事実を、
現場で改めて確認する一年でもありました。

そして今年、
一つの形として世に送り出したのが、
「週1フィットネスライフ」という考え方をまとめた書籍です。

この本は、
何か新しいことを伝えたかったわけではありません。

25年近く現場に立ち続ける中で、
私自身が見てきたこと、
感じてきたこと、
そして確信してきたことを、
一冊にまとめただけです。

「運動は、もっと日常でいい」
「完璧でなくていい」
「続く形こそが、正解」
「筋肉の回復力」

そんな想いを、
言葉として残した一年でもありました。

そして昨日、
今年最後となる
メンタルクリニックでのサポートを終えました。

運動は、体を鍛えるためだけのものではありません。
心を整え、
人生を支える力にもなります。

「働けなくなる前に整える」
この想いは、
医療の現場においても、
確かに必要とされていると感じています。

体と心、
仕事と生活、
医療と運動。

それらを分けるのではなく、
つなげていくこと。

それが、
SPORTIAがこれからも大切にしていきたい役割です。

2026年。
SPORTIAは、
これまで積み重ねてきた想いと経験を、
少しずつ「形」にしていく年に入ります。

急がず、
誤魔化さず、
でも確実に。

目立つことよりも、
続くことを。
一時的な変化よりも、
一生ものの習慣を。

来年も、
「週1でも人生は変えられる」
その運動の本質を、
真摯に、丁寧に、
現場から伝え続けてまいります。

本年も本当にありがとうございました。
どうぞ、良い年をお迎えください。

株式会社SPORTIA
代表取締役
野村幸紀

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