先日、田中トレーナーとタイトル通りのトレーニングをしました。

 

 

 

まあ、完全に精神論トレーニングですね。

 

*チンニング風景の写真が無くて・・・背中で代用^^

 

 

1セット目は、10レップ以上こなせるのですが、セット数が増えるとレップ数が・・・(汗)

 

 

100レップ達成まで何セットしただろう・・・(汗)

 

 

久しぶりに背中がバキバキの筋肉痛。良い刺激が入りました^^

 

 

たまには必要ですね。

 

 

【余談】

なかなか伸びなかった髪もやっとココ迄来ました(汗)

 

 

何度も切りたい衝動にかられましたが・・・8月のコンテストまでは伸ばします。

 

 

 

減量したとき、髪を結んだとき、小顔になればとあがきます^^