• トレーニングは進化する。スポーティアは進化する。
  • 信頼ある専属トレーナーを持ってみませんか
  • プロスポーツ選手や有名人が取り入れている憧れのパーソナルトレーニングをどなたでも始められます
  • カラダに投資しませんか

福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」の店内風景1

人生を楽しく、豊かにする。それが私共の仕事です。

人生を楽しく、豊かにするために必要なものとは何でしょうか?それは“ライフスタイル”の一言に集約されると思うのです。私は、長年トレーナーという観点から人の幸せ、つまり人生を楽しく、豊かにするものは何かを模索し続けてきました。ただ単に体を鍛えるだけの既存のトレーニング理論に疑問を抱いたからです。トレーニングをして、ただ体を鍛えて、スタイルがよくなったから幸せになれのか?楽しく豊かな人生を送れるのか?私はそうは思いません。そういった一過性のものではなく、ライフスタイルが充実し、豊かな人生を送るからこそ、そこに美しいスタイルが生まれる。そこからまた、新たな人生の豊かさが生まれる。トレーニングというもの自体をライフスタイルのサイクルの中に取り入れていくことこそ重要であると考えております。スポーティアは、単なるスポーツジムではありません。私達は通常のジムとは全く異なる理論で皆様のより良いライフスタイルの提供をいたします。

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福岡のパーソナルトレーニングジム・スポーツジム「スポーティア」のサービス

「若々しく・美しく・力強く・病気知らず」を目的とした“ライフスタイル”のご提供

パーソナルボディートータルサポートジムSPORTIA(スポーティア)の外観写真 福岡市南区高宮駅近くの大楠に位置する、パーソナルトレーニング・ボディトータルサポートジムSPORTIA(スポーティア)は、「若々しく・美しく・力強く・病気知らず」を目的とした“ライフスタイル”を提案し、その指導・サポートを行なっているパーソナルトレーニングのスポーツジムスポーツクラブフィットネスクラブ)です。

1人1人にあわせたマンツーマンパーソナルトレーニングサポート

マンツーマン指導

「週1回/月4回/年間48回」という具体的頻度を提唱

SPORTIAでは、長年のトレーナーとしてのノウハウ・分析により2000年1月より「週1回/月4回/年間48回」の運動で健康的なカラダづくりが行えることを確信し、推奨してパーソナルトレーニングに反映、基本トレーニングサイクルでその効果を実証しています。 近日、アメリカの学会においても、健康的なカラダを維持するのに必要な運動は、週1回程度で十分であることが実証されました。そこで、当ジムでは「健康的な生活を送るのに必要な体力レベル±0(プラスマイナスゼロ)という基準を設け、「週1回/月4回/年間48回」をベースに1人1人に合わせたプログラムでマンツーマントレーニングを行っております。


「筋力トレーニング」の推奨

なぜ定期的な運動が必要と言われるのでしょうか?適度な運動とは?肩こり、腰痛と無縁になる運動とは?
どのような運動も、継続しないことには、効果を得ることは出来ません。継続した運動を行っていただくためにも、SPORTIAではお客様の“心”と“体(身体)”をサポートしていけるよう心がけています。
また、SPORTIAでは数多くある運動のなかから「筋力トレーニング」に重点を置いたトレーニングを推奨しています。筋力を中心に、さまざまな目的に合わせてシェイプアップ・肩こり・腰痛の改善・競技力向上といった目的達成のサポートを行なっており、最終的な目的(到達点)は『若々しく・美しく・力強く・病気知らず』のカラダづくりにあると考えています。


スポーツトレーナー派遣

継続、効果のもとから1対1のサービスを提供

SPORTIAは、パーソナルボディトータルサポートジムで、1対1のマンツーマンサポートによるトレーニングカリキュラムを組んでいます。運動が苦手な方もプロアスリートも、自分だけで継続してトレーニングを行うことは本当に大変なことです。
そんなすべての方の目標、現在の状態に合わせたトレーニングを、カラダづくりのプロとして効率的且つ効果的なトレーニング法を提供し、会員様にはそのカリキュラムに取り組んでいただくことで、共にトレーニング効果を実感していきながら、トレーニングメニューを見直していきながら目標へと歩んでいくことを大切にしています。

»スポーティアについて詳細はこちらをご覧ください


スポーツトレーナー派遣

トレーニング施設 開設・運営支援

SPORTIAでは、スポーツトレーナーの外部派遣も行っております。企業契約により、会社に訪問しての指導、大学の部活動チームサポート、高齢者介護施設における訪問トレーニングサポートなども行なっております。
トレーニングは、プロ・アマアスリートだけに必要なものではありません。『若々しく・美しく・力強く・病気知らず』のカラダをつくっていただけるように、すべての方を対象にスポーツトレーナーを派遣しております。

»トレーナー派遣業務詳細はこちらをご覧ください


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