人生を楽しく豊かにする。それがスポーティアの仕事です。

Column Update

Sportia Favorite Items
SPORTIA HEART

SPORTIA HEART

パーソナルトレーニングジムのパイオニアである株式会社スポーティアが運営するセレクトショップ SPORTIA HEARTです。 人生をより豊かに・楽しめるアイテムを提案させて頂きます。

EVOLUTION
loop_01 loop_02 loop_03 loop_04 loop_05
週1回ペースのトレーニングライフで
人生は変わる

体力レベルの維持・向上/心的ストレスの緩和/自律神経とホルモンバランスへのアプローチ/重力と呼吸のコントロール

「1人1人の国民が体力レベルを維持・向上させることが国家の健康&幸福度を高める ⇔ 医療費の削減」

福岡市南区大楠(西鉄高宮駅近く)に位置する、パーソナルトレーニング・ボディトータルサポートジムSPORTIA(スポーティア)
「若々しく・美しく・力強く・病気知らず」を目的としたトレーニングライフのご提案
パーソナルトレーニング専門ジム、グループレッスンコンディショニングスタジオ、スポーツチームサポート、医療・教育機関との提携
業界内でいち早く法人化した株式会社スポーティアが運営するスポーツジム(スポーツクラブ・フィットネスクラブ)です

Personal Training

パーソナルトレーニング

1人1人にあわせ、心と体をサポートするパーソナルトレーニング

「週1回/月4回/年間48回」という具体的トレーニング頻度を提唱

SPORTIAでは、2000年1月より「週1回/月4回/年間48回」という最小トレーニング頻度にて「健康的なカラダづくり⇔体力レベルの維持・向上」は行えると提唱しパーソナルトレーニングに反映。その効果を実証し、確信しています。
その中で、「心身ともに健康的な生活を送るために必要な体力レベル±0(プラスマイナスゼロ)」という独自の体力基準を設け、週1回ペースのトレーニングライフを提唱しています。

具体的頻度を提唱

「ウエイトトレーニング」&「静的ストレッチング」の推奨

「若々しく・美しく・力強く・病気知らずのカラダ」を実現するには、『筋力・柔軟性・全身持久力(心肺機能)』という3大基礎体力要素を維持・向上させることがポイントです。
SPORTIAでは、数多くある運動法の中から唯一3大基礎体力要素のすべてにアプローチでき、維持・向上させることが可能である『ウエイトトレーニング』という運動法に着目し、推奨しています。
また、自律神経(交感神経・副交感神経)やホルモンバランスへのアプローチとして「トレーニングにはONとOFFが必要」と考え、『静的ストレッチング』を重要視し、独自のボディケアを作り提供しています。

「筋力トレーニング」の推奨

流行りではなく、必要とされるトレーニングプログラムの提供

SPORTIAは、1対1のマンツーマンサポートに拘り、いち早くパーソナルサービスを提供しています。
キッカケは、「誰もが1人でトレーニングを継続するのは辛い⁈」「ウエイトトレーニングは専門性が高い!」という発想からでした。
2000年1月から、幅広い層の方(子供から高齢者・プロアスリート)、数多くの目的(機能改善からトップレベルの体力向上・シェイプアップ・ボディメイク・健康増進)に携わらせて頂く中、『絶対に取り入れるべきトレーニングプログラム(必須トレーニングプログラム)』に辿り着き、このプログラムを『コンディショニングトレーニング』という位置づけで必ず提供しています。

1対1のサービスを提供
団体・企業様向けサービス

チーム・団体・企業様向けサービス

  • トレーナー派遣
  • 教育事業
  • 施設開設支援・フランチャイズ
  • イベント事業
  • 物販事業
会社案内

株式会社SPORTIA

〒815-0082
福岡県福岡市南区大楠3-14-15
TEL:092-521-4672
Access

アクセス

福岡市南区大楠、西鉄高宮駅 徒歩3分の場所にSPORTIAはあります。
PAGE UP