2020/07/06
未来への布石
ロニー・コールマン！！
自粛期間中、Netflixに加入し様々な映画やドラマを観るようになっています。 ...
アーカイブ
2020/07/06
ネクストステージ
～トレーニングサポートで学んだこと～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 以前、女性の会員様より「二...
2020/07/02
ネクストステージ
〜ボクササイズを受けてみて〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 昨日、SPORTIA HEARTで山炭先...
2020/07/01
未来への布石
７月１日！
朝一で、高宮八幡宮様へ。 気持ち新たに７月がスタートです。 &nb...
2020/07/01
ネクストステージ
～上半期の振り返り～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 本日から7月がスタートします...
2020/06/27
ネクストステージ
〜6月最後のサポートで嬉しい瞬間〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 以前、ブログでご紹介させて頂...
2020/06/27
未来への布石
継続は力！（SPORTIA独自の体力基準から考える！）
何度も紹介していますが、SPORTIAでは独自の体力基準（体力評価）を設け、お客様の...
2020/06/25
ネクストステージ
〜情報発信の際に大事にしていること〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 私がブログを通じ、情報発信を...
2020/06/24
ネクストステージ
〜脂肪を燃焼させるために必要なこと-酸素編③-〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 昨日は酸素を取り込む機能とし...
2020/06/23
ネクストステージ
～脂肪を燃焼させるために必要なこと-酸素編②-～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 前回のブログでは普段の生活...
2020/06/23
未来への布石
弊社最高齢会員様から学ぶ＾＾
弊社の最高齢会員様は、K様（８３歳：女性）です。 ...
2020/06/22
未来への布石
固定観念①（筋トレに関して）
「筋トレ」と聞いて、みなさんはどのような運動を想像（イメージ）されますか？&nb...
2020/06/22
ネクストステージ
～脂肪を燃焼させるために必要なこと-酸素編①-～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 本日は脂肪を燃焼させるため...
2020/06/20
未来への布石
裏方の裏方として
表現的に適切かどうかとも思いますが、基本我々パーソナルトレーナー（スポーツト...
2020/06/20
ネクストステージ
〜脂肪を燃焼させるために必要なこと-重力とウエイトトレーニング編-〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 本日の内容は昨日の続きになり...
2020/06/19
ネクストステージ
〜脂肪を燃焼させるために必要なこと-重力編-〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 最近、「ブログやFacebookを観...
2020/06/18
未来への布石
フィットネスに関する固定観念を考える（はじめに）
２０年以上、現場で運動指導をさせて頂き学ばせて頂く中で感じることがあります。...
2020/06/18
ネクストステージ
～脂肪を燃焼させるために必要なこと～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 昨日シャワーを浴びながらふ...
2020/06/17
ネクストステージ
〜『ヨガ』を受けての気づき〜
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 昨日、『SPORTIAHEART』でヨガ...
2020/06/16
ネクストステージ
～”行動”する意義～
こんにちは！ スポーティアの田中です！ 本日はここ最近の私について...
2020/06/15
未来への布石
SPORTIA会員様にST♥のご案内！
「パーソナルトレーニングジムSPORTIA」と「スモールグループトレーニングジムSPOR...
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