さて、ベストボディジャパン福岡大会まであと2週間。

 

 

約2年ぶりのコンテスト挑戦に向けて、妥協することなく準備しています。

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その中で、改めて「カラダづくりの奥深さ」を感じ、トレーニング~食事とプロトレーニングコーチとして得るものがたくさんあります。

 

 

 

挑戦するコンテストでは、「かっこいいカラダ!=筋肉のバランス・大きさ・シルエット・シェイプ・ポージング‥!」を競いますので、この目的(目標)に向かって選手の皆さんは、己と勝負しながら準備するのです。

 

 

 

私は幼いころから、運動能力は高い方でしたが、“ダントツ”で何かの運動能力を発揮できるタイプではなかったです。 しかし、今の仕事(プロトレーニングコーチ)をするようになってからは、「もっと自身の“潜在能力”を開花することができた!?」と常に思っていますので、41歳になった今でも、いろんな意味で「私の潜在能力はまだまだある!」と自身に期待し日々精進しています。

 

 

 

この“潜在能力”を引き出す方法の1つが「自身のカラダづくりと向き合う!」ことだと本気で思っています。

 

 

 

“トレーニングライフ” おすすめします^^