昨日、ベストボディジャパン福岡大会が開催された。
弊社(スポーティア)からは、会員様の黒川様(男性:40代)と河野トレーナーが参戦。
黒川様のサポートは、「コンテストに挑戦したい!!」という強い目的&目標の中、昨年から一緒に準備してきた。
黒川様は、学生時代、「柔道」をされていて、基礎筋力がしっかりある中からスタート。身長も180㎝オーバー+男前!!と最高の条件の中でスタートできた。私から見ればうらやましい限り(笑)
お仕事も、介護or医療系の社長なので、「基礎知識」をお持ちなのはプラスの材料でした。
最初は、トレーニングフォームの修正からスタート。
ここは、簡単そうで難しいところなのですが、嫌な顔1つされないで、私の要求に応えて下さいました。
それから、食事!!
昨年から、ゆっくり食生活を意識されながら減量され、本格的にやり始めたのが、GW明け。食事に関しては、メニューを提示しましたが、黒川様の考えを尊重しながら進めていった。
その結果・・・。
22%あった体脂肪率は、「5%以下」と最高の結果をもたらしました!!!!
(体脂肪率:11%台)
⇓
(体脂肪率:5%)
どうですか!!
素晴らしいと思います!
コンテストの結果は、厳しい予選を通過!ファイナリスト(決勝)!まで進みました!!
私たちの目標であった「優勝」は出来ませんでしたが、私たちにとって、「大きな財産」となりました。(感謝)
私の仕事は、あくまで「黒子」です。
ご本人の意識が大きく左右します。(ここを1番大切にサポートさせて頂きます。)
どのような目的&目標でカラダづくりをされる方も同じです。ですので、私は毎回反省の繰り返しで、お客様のサポートをさせて頂きます。
もちろん、今回も反省点があります。必ず、来年の黒川様のコンテスト挑戦に活かします^^
私自身、今回客観的にコンテストを観ることで、私自身のカラダづくり&意識に何が足りないか!?が、しっかり見えました。
もう一度、「主役」として、あのステージに立ちたいと思います!
ありがとうございました!!
*河野トレーナーは、3位入賞!よく頑張りました。