イベント・セミナー実績 ホームイベント・セミナー実績㈱九州自然館「げんきの知恵」(2月号) ㈱九州自然館「げんきの知恵」(2月号) 2011/02/02 イベント・セミナー実績 2011年1月 ㈱九州自然館「げんきの知恵」(2月号)体操ページ(下半身すっきりエクササイズ)の監修をさせていただきました。 ダイエットに効果的な無理なくできるエクササイズを紹介しています。 『下半身やわらかストレッチング』でゆっくりと筋肉のコリをほぐし、『下半身すっきりエクササイズ』でインナーマッスルを鍛えて、からだの内側を引き締めましょう。骨盤矯正体操や尿漏れ予防体操も紹介しています。 Share Tweet はてブ LINE Prev 補強トレーニングの重要性~1年間の報告~(講義) Next ㈱九州自然館「げんきの知恵」(8月号) イベント・セミナー実績一覧 Calendar 2022年5月 月 火 水 木 金 土 日 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 « 12月 Category 未来への布石 ネクストステージ イベント・セミナー実績 イベント情報 インフォメーション チャンネル スポーティア トレーニングコラム トレーニング事例 取扱グッズ 短期集中型プログラム途中経過 Blog Archive 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 SPORTIA SNS Facebook Instagram Youtube