2013年4月からサポートさせて頂いているD様（50代：女性）、いろんなことをしっかり話しながらカラダづくりを継続できています。
（＊ケア中にはいろんなことをアドバイスして下さり姉御的存在の方です。）

そんなD様、先日の全日本男子フィギュアスケート“羽生結弦選手”の演技に感動。

「彼は、日本が大変な時に元気をくれる！」

「大変な時にしっかり前を向いてトレーニング＆練習しているのが良くわかる！」

「私も結弦さんのような“体幹”をつくりたい！」

D様がおっしゃる“体幹”とは、単なる腹背筋（体の中心部）を指されているのではなく、“正しい考え方が出来る強い軸（心）＋腹背筋を中心とした強いカラダ”を指していると思います。

現在でも素晴らしいカラダなのですが、もう1段階上がったカラダづくりを提案・サポートしたいと思います。

D様とお話ししていて、「大変な時（逆境時）は、前を見据えながらも流れに逆らわず耐えることも重要」だと感じました。感謝。

少し話が変わりますが、本日SPORTIA HEARTの外看板が完成しました！！

＊明るくなりましたね！！

来年は、私も積極的に“少人数制レッスンスタジオSPORTIA HEART”にてレッスンさせて頂きます！

私の思いをしっかり届けたいと思いますのでよろしくお願い致します！！