心配していました台風10号も大きな被害がなくて良かったですね。

 

 

 

 

私共(SPORTIA)も大家さんの力を貸して頂きながら、万全の準備(補強)で臨みました。

 

 

 

 

 

 

今回、大きな被害が出なかった要因として「台風の進路が少しズレたこと」「勢力が若干弱まったこと」「大雨ではなかったこと」‥が考えられますが、その中でも「多くの方が危機感を持って準備したこと!」が大きいのではないかと私は思います。

 

 

 

 

「予防医学」も、まさしく「準備」だと思うのです。

 

●様々な疾患リスクを減らす準備

●老後の準備

●若々しく生きる準備

 

 

 

 

私の両親(70代)の時代は、予防医学の概念と言いますか情報は少なかった(無かった)と思うのですが、今の時代は違います!!

 

 

 

 

 

フィットネスライフで3大体力要素(筋力・柔軟性・心肺機能)を改善・維持・向上させる!』ことができ、上記のような「準備」が出来るのです!!

 

 

 

 

 

後は、「やるか!?」「やらないか!?」だけなのです。

 

 

 

 

 

是非!今のうちから「準備」しましょう^^