こんにちは! スポーティアの田中です!

 

 

私がブログを通じ、情報発信をさせて頂き始め約1年半が経過します。最近ではブログの他にfacebookやSportia Muscle Communicationなどでも情報を発信させて頂く機会が増えましたが、毎回情報を発信していく難しさを感じています。

 

 

私自身、情報発信を行うときに一番大事にしていることは、『自分自身のコンセプトに沿ったテーマ』と『自分の考えをまとめる』ことです。

 

 

当たり前と思われるかもしれませんが、この2つの軸がブレると読んで頂いている方々に伝えたいことが伝わらないし、そもそもブログを書くことが出来ません^^;

 

 

本当にたまにですけど、「情報発信をするときは読み手のことを一番に考えて分かりやすく伝えないといけない!」と仰っられている方をお見かけしますが、そんな事は当たり前の話で、それをどういう形で伝えていくのかが毎回難しいんですよね。汗

 

 

今回、なぜこういう内容のブログになったかというと、以前に私が担当させて頂いている会員様に「タンパク質をもっと摂取していきましょう!」と食事のアドバイスを行い、タンパク質を多く含んでいる食材を具体的に伝え、日々の食生活を変えることや健康を維持しながらダイエットを行うことが目的でした。

 

 

このとき、私は具体的にタンパク質をどの位摂取すれば良いのか?などもお伝えしたつもりでしたが、ご本人様の解釈としては「とにかくタンパク質を摂取することが大事!」という風に解釈をさせてしまいました。

 

 

その後、しばらく経過し食生活は変わったにも関わらず、体重や体脂肪は減っていない状態となりました。

 

 

後日、話を聞いたところ「先生がタンパク質を摂取した方が良いと言ったので、卵や納豆、プロテインなどをよく食べていますよ!」と仰ってくれました。

 

 

上記を聴き、感じた事として確かに高タンパク質中心の食事内容に変わり、食生活としては良い方向に変化しましたが、あまりにタンパク質を意識したことで全体のカロリー量としては以前より増えており、これが体重や体脂肪率に変化が現れない原因であることが分かりました^^;

 

 

このとき、情報を伝えるという難しさを痛感しました。自分が伝えたい形で相手に伝えても、相手がそのままの形で解釈してくれるとは限りません。

 

 

これはきっと、ブログなどで情報発信をする際にも通ずる所があるのではないかと思い、今回書かせて頂きました。

 

 

話が前後しますが、現在はこの会員様には何をどの位食べたら良いのか?などを具体的に紙に記載しお渡しする形で伝えています!

 

 

また現在、食事管理を頑張っておられますので今後の変化がとても楽しみです(^ ^)

 

 

それでは最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました!

(懐かしい写真ですね!1年前です!)