こんにちは! スポーティアの田中です!

 

 

本日はここ最近の私について少し書いてみたいと思います(^^;)

 

 

ブログでもご報告させて頂いた通り、現在減量を少ししており今週で3週目に突入します。体重は相変わらず72~73kg台を行ったり来たりで何とももどかしい感じはあるのですが、鏡で見るとちょっとずつ絞れてきたかな?という感じです(^^;)

 

 

食事も朝・昼・晩と同じものを食べ続けており、飽きないんですか?と聞かれることもありますが、今のところは飽きないように味だけ変えていますので、そこまで”苦”には感じていないです(^^;)

 

 

トレーニングに関してもスポーティアで業務終了後にやらせて頂いており、出来る限り”運動強度”を落とさないように意識しながら行っています!

 

 

このような生活を送っているためか、何か楽しみないの?と最近よく聞かれます。汗 昨日も社長に「最近、全く欲がないんですよね。」と話したところ「それはいけんね~!何か欲を持たないと。」と仰られました。

 

 

自分自身、心配になるくらい本当に今は全く”欲求”がなく、ある意味減量を行うには一番最適な精神状態なのかもしれません(笑)

 

 

また、欲とは違うと思いますが、最近は”Sportiaの田中里玖”という人物をどう多くの方々に認知して頂くか、また”どんな人なのか?”という興味を持って頂くためには、どんな行動をしたら良いのか?を常々考えています。

 

 

そのためには、仕事は勿論ですがブログやFacebookで情報や自分自身の考え方を毎日発信していくことや、減量をしっかりやり遂げ自分自身の体を作り上げることがまずは大切だと思っています!

 

 

まとまりのない文章になりましたが、未来を見据え、今行動出来ることは行動し悔いのない日々を過ごしていきたいと思います!

 

 

それでは最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました!

 

(胸トレ中の写真です!)