SPORTIAでは、スタッフ＆会員様ともに「マスク着用」でのトレーニングをお願いしています！

 

 

 

 

 

チームSPORTIAでは、このマスク着用は「マナー」と考えています。

＊「感染症予防の１つとしてのマナー」

 

 

 

 

 

当然、マスク着用でのトレーニングは普段より呼吸（酸素を摂取し二酸化炭素を排出すること）がしにくいですよね。（＊酸素を取り込みにくい。）

 

 

 

 

少し話がそれますが・・・。

 

 

 

 

８日（月）の「アサデス（KBC）」に弊社会員様である“クラブともこ”のママが「中洲の現状」として少し出演されましたので録画し、昨夜拝見しました＾＾

 

 

 

 

 

その中で、「地道にコツコツ頑張るのみ！」という、ともこママの言葉は響きました。

＊常連様に感謝といつもおっしゃっています。

 

 

 

 

 

この後、スポーツジムやこども体操教室（ダンス教室）の現状も紹介されたのですが、その中で「子供達にはマスクをさせない！」というような現状が流れていました。

 

 

 

 

 

理由としては、「子供たちの体調が悪くなったり、運動がしにくいから・・・」ということでした。

 

 

 

 

 

この対応・・・「賛否両論」あると思いますが、私は運動指導者として「マスクを着用させるべき！」と思います。

 

 

 

 

 

なぜなら、子供たちの体調が悪くなる理由は「運動強度が自然と上がることに対しての対応が出来ていない」ことであり、「マスク着用」が原因ではないからです。

 

 

 

 

 

普段通りに運動をしようとするから問題が起こると私は思います。

 

 

 

 

 

弊社でも、休館前のトレーニング強度に戻す期間として「４週間（１カ月）」取りました。

 

 

 

 

 

グループでのトレーニングなら、なおさら注意（期間）が必要かと思いますね。

 

 

 

 

 

このブログで何度も登場しますが、運動を行う上で１番難しいのが『運動強度』です！！

 

 

 

 

 

何のための「自粛期間（約２か月間の休校）」だったのか！？

何のための「トレーニング」なのか！？

なぜ？マスクを着用するのか！？

‥

 

 

 

 

もっと考えるべきだな！と私自身が感じたニュースでした。