4月29日～5月6日、一歩も外に出なくて過ごしました。

＊私の人生で、初めての経験。

改めて、「専業主婦」の大変さに気づかされ、とても良い経験でした。

何が大変かと言いますと・・・。

①食事の準備

②掃除＆洗濯

ですね！！

私の1日の流れとしましては、下記のような感じでした。

７：００起床
＊リビングのカーテンを開け、ニュースを見る。

８：００朝食
＊妻が朝食の準備をしてくれます。
＊1日だけ私が作りました。（作ったと言いましても、リンゴの皮を剥いたり卵焼きを作った程度ですが）

８：３０シャワー（髭剃り）

９：００フローリングのモップ掛け

１０：００子供たちと勉強

１３：００昼食
＊妻が準備。

１４：００頃 家族で映画鑑賞（模様替え‥）

１７：００頃　お風呂
＊入浴後、ストレッチ。

１９：００頃　夕食
＊妻が準備。

２２：００頃 就寝
＊夜な夜な映画を観たりする日もある。

アッという間に1日が終わります（汗）

私は、「3食後の皿洗い」「お風呂掃除」「フローリングのモップ掛け」「洗濯物取り込み」「子供たちと午前中勉強」という５つの仕事を自らやるように心がけました。

上記のような”ルーティン”で過ごすと気づくことがあります！

①皿洗いばかりしている。
＊言い換えると、食事の準備が大変！！ということですね。

②すぐホコリがたまる。（驚）

③洗濯物が多い。

専業主婦のお仕事は、休みがありません。
＊手を抜かなかったら、いくらでも仕事がありますね（汗）

この経験を今後の運動施設運営＆指導に役立てたいと思いますね。

運動習慣づくり（曜日や時間帯を決める）やストレス発散の場を改めて提供したいと強く思います＾＾

＊息子とベランダで天体観測しています。（夕方の月を見ている写真です。）