今年は、GW同様に夏季休暇も長期休暇（11日～18日）を取らせて頂きました。

3日（土）のコンテスト終了後（ベストボディジャパン福岡大会）から10日（土）までの1週間、ハードにトレーニングしてから夏季休暇に入らせて頂きました。

私の夏季休暇は、「山口県下関市の実家帰省（11日～13日）＆東京旅行（14日～18日）」でした。

「1週間、家族と過ごせる時間は本当に贅沢であり貴重な時間」です。

だからこそ、「どのように過ごすか！？」が大切だと私は考えます。

長期休暇で‟心と体をリフレッシュ”させながら‟仕事”につなげることが理想的だと私は思います。

私の仕事は‟運動指導（健康づくり＆カラダづくり）”という‟サービス業”です。

ですので、どこかに宿泊したり食事をしたり観光しながらサービスを受けることすべてが勉強になります。

また、家族との思い出作り＆子供たちの経験値を増やすことにもつながり一石二鳥・・・いや一石三鳥だと私は考えます。

だからこそ‟時間があればどこかに行きたい！”ですね。

＊まあ貯金は苦手です（汗）
＊海外（アメリカ＆ヨーロッパ）に連れて行ってあげたい＆行きたい＾＾

11日：山口県下関市に移動（両親と家にて食事）

12日：AM６時からウォーキング＆ダンベルトレ、秋芳洞観光（両親を連れて）、夜は家にて食事
＊友人たちが夕方、家に来てくれ庭で軽く飲み（感謝）

13日：AM6時からウォーキング＆ダンベルトレ、お墓参り（両親を連れて）、帰福

14日：東京旅行（1日目：お台場＆東京スカイツリー）

15日：東京旅行（2日目：鎌倉）

16日：東京旅行（3日目：東京ディズニーランド）

17日：東京旅行（4日目：東京ディズニーシー）

18日：東京旅行（5日目：浅草 浅草寺）

今回の長期休暇で感じたこと学んだことが多くありました。今後に活かしたいですね。

【続く】