こんにちは！

本日はこの言葉です。

『俺にとって最悪な事は、他の人と同じになる事だ。

アーノルド・シュワルツェネッガー』

私も自分だけの武器を何か手に入れたいと思います。ベストボディジャパンに限って言えば、たくさんの出場者の中、他の人と同じような体では審査員の目には止まりません。

私の長所でもある肩〜腕をもっともっと仕上げなくてはと思います(汗) それと同じ位にポージングも群を抜いて仕上げたいと思います！

さて、昨日は腰の痛さや体のダルさが酷かったため、急遽休養日にしてトレーニングはお休みしました。

食欲もなく、帰宅してからすぐに就寝し、本日は腰痛もなく朝からご飯も食べれて、体調もだいぶ良くなりました。

食事やしっかり体を休ませることは大事だなっと改めて感じました(汗)

また、昨日社長が高宮神社へお参りに連れて行ってくれました。

普段、神社には行かないのですが、早速ご利益があったため、今後はちゃんと行こうと思いました！

本日からまたハードにトレーニングをしていきたいと思います！

そして、8月に笑っていられるように、ここからが踏ん張りどころなので頑張りたいと思います！

最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました！