カラダづくり(トレーニングライフ)は、気持ちが前向きでないと継続するのは難しいものです。

 

 

 

ですので、タイトルのように”モチベーションが上がる!”目的でトレーニングを継続することは良いことだと思います。

 

 

 

その中で、「なぜ?トレーニングライフが必要なのか?」という「本質」に辿り着くことができれば最高ですよね。

 

 

 

昨日、トレーニングをされたK様(83歳:女性)
*現SPORTIAでの最高齢。

 

 

一緒にトレーニングをはじめて、19年目。

 

 

K様をサポートさせて頂き、近くにいることで学び&感じることは多くありますね。

 

 

 

SPORTIA会員様は、基本みなさま前向きで元気な方が多いです。

 

 

共通点の1つとして、「刺激を敏感に求めている!」ことが挙げられます。

 

 

いろんなことに興味を持ち、行動し、刺激を入れ続ける!

 

 

簡単そうで、難しいことなのかもしれませんね。

 

 

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私は先日、セカンドカーで保有している車のホイールとタイヤを交換しました。

 

会員様のY様に紹介して頂いたのですが、最高に興奮しました^^

 

これも「刺激」ですよね。

 

次回は、この辺りをブログに書いてみたいと思います。

 


*女子プロゴルフ:ほけんの窓口レディースを観てきました。