こんばんは！

今年もあっという間に3月に入り、来月から新年度がスタートしますね。

この時期は新生活がスタートする時期であり、心新たに運動を始めようとジムへ足を運ぶ方も多いのではないでしょうか？

Sportiaでも3月に入り、体験トレーニングのお問い合わせも増えてきています。

運動を始めたいが今ひとつ勇気が出ない方、ジムの入会を考えているがどこへ行けば良いか分からない方は是非一度Sportiaまで足を運んでみて下さい！ 運動に対するイメージがガラリと変わると思います(^ ^)

スタッフ一同心よりお待ちしております！

昨日は日曜日でSportiaは休館日でした。

私は昼食を食べに高タンパク質・低カロリーの定食屋さんへ行き、後は買い物だけ行って自宅でゆっくり過ごしました。

久しぶりに美味しい定食を食べ熟睡もでき、今日は朝から目覚めが良かったです。笑

やはり、栄養・睡眠・休養は大切だなと改めて感じました！

体作りを行うまたは健康に過ごすうえで、この3つとトレーニングは切っても切り離せない関係ですね(^ ^)

また、最近私の中で興味を持ち始めたのが車・キャンプ・釣り・カフェ巡りです。

特にパンケーキが好きな私にとって、カフェ巡りは今一番したい事ですが、カフェのお洒落な雰囲気や落ち着いた雰囲気の中でブラックコーヒーしか飲む事が出来ないのはあまりにも悲しいので、減量後にやってみたいと思います。汗

そんな中先日、会員様に教えて頂きビックリしたのが天神にある『EGG’SN THINGS』が3/10で閉店するとの事でした。

EGG’S THINGSのパンケーキは有名で、私も一度だけ食べた事がありますが、メチャクチャ美味しかった記憶があります。最後に食べたかっただけに、残念でなりません。泣

福岡や九州でオススメなカフェやパンケーキなどあれば是非教えて頂けたらと思います！減量後に必ず行かせて頂きます。

それでは、本日も最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました！

(EGG’S THINGSのパンケーキです！この生クリームの量！

ハンパないですよね 笑 このパンケーキのために減量を頑張ります！笑)