こんにちは！

福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム

Sportia の田中です。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

明けましておめでとうございます！

年末年始はいかがでしたか？

私は実家に帰り、特に何もせずゆっくり過ごしました。

休みの間もなるべくルーティーンを崩さないように生活する事を心掛けていましたが、やはり崩れてしまいました。汗

本日から、気持ちを入れ替えいつものルーティーンに戻していきたいと思います！

また、トレーニングも地元のジムで友達と1/4から開始し、良い感じで追い込む事が出来ました。

一緒に行った友達は初心者で、何で筋トレを始めたのか聞くと、Instagramで私の身体を見て、鍛えようと思ったみたいです。笑

また、最近結婚し「奥さんと子どもを守るために筋肉をつけたい！」とも言っていました。

(高校時代は常にふざけてチャラチャラしていましたが、久しぶりに会うとしっかりとしたパパになっていて、ビックリしました。)

微力ではありますが、筋トレの素晴らしさを広める事ができ、良かったかなと思いました。

Sportiaは本日から営業開始であり、皆様のお越しをお待ちしています。

今年もよろしくお願い致します！