こんにちは!
福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム
Sportia の田中です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
明けましておめでとうございます!
年末年始はいかがでしたか?
私は実家に帰り、特に何もせずゆっくり過ごしました。
休みの間もなるべくルーティーンを崩さないように生活する事を心掛けていましたが、やはり崩れてしまいました。汗
本日から、気持ちを入れ替えいつものルーティーンに戻していきたいと思います!
また、トレーニングも地元のジムで友達と1/4から開始し、良い感じで追い込む事が出来ました。
一緒に行った友達は初心者で、何で筋トレを始めたのか聞くと、Instagramで私の身体を見て、鍛えようと思ったみたいです。笑
また、最近結婚し「奥さんと子どもを守るために筋肉をつけたい!」とも言っていました。
(高校時代は常にふざけてチャラチャラしていましたが、久しぶりに会うとしっかりとしたパパになっていて、ビックリしました。)
微力ではありますが、筋トレの素晴らしさを広める事ができ、良かったかなと思いました。
Sportiaは本日から営業開始であり、皆様のお越しをお待ちしています。
今年もよろしくお願い致します!