こんばんは！

福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム

Sportia の田中です。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今年も残すところ、僅かとなりSportia も今年最後の営業日となりました。

本日、野村トレーナーが担当している会員様がこの1年目標に掲げていた事を、年内最後のトレーニングで達成する事が出来ました！

私も補助をするため（高重量のダンベルトレーニングのため。）その場にいたのですが、達成した瞬間はその場にいた全員が興奮し、喜びを分かち合いました。

その後、その会員様が仰っていたのが、“継続し努力し続けるのが大切だ”という事を仰っていました。

それを聞き、まさにその通りであると思いました。

目標に向かって、努力をする事は恐らく誰にでも出来ると思います。また、努力をしたからといって、すぐに結果が出るわけでもありません。

大事なのは、その努力を結果が出るまで継続出来るかどうか、またその覚悟を持っているのかどうかが大切であると改めて感じました。

私自身、良い体になるため日々トレーニングに励み、食事もなるべく自炊を行うなど出来る範囲の努力はしているつもりでしたが、まだまだ甘いなと痛感しました。

ベストボディジャパン優勝という目標に向かって、再度気持ちを切り替え、努力を継続していかなければと強く思っています！

また、トレーニングだけでなく仕事も来年は今年以上にやっていきたいと思います。

少し話が逸れましたが、最後に今年はお世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願い致します！

良いお年をお迎え下さい。

（来年もよろしくお願いします！！）