ベストボディジャパン福岡大会が終わって、10日経ちました。

コンテスト当日に絞り切れなかった（ピークを作れなかった）という現実を受け入れ、「何がダメだったのか！？」という原因を改めて探り、この10日間過ごしました。

InBody測定で、体脂肪率9%を切れなかったのですが・・・今更ですが７％台が出るようになり、５％台も見えてきました。

来年に向けて、しっかりカラダづくりを継続したいと思います。

昨日の業務終了後、久しぶりに会社近くの「小料理屋（おどん）」にてミーティング＾＾

私も、久しぶりにビールと焼酎を飲みました！（うまい！！！）

今年は、コンテストに挑戦して本当に良かったと思います。

より、お客様＆スポーツ選手様の気持ちがわかりました。

来年、リベンジします！