本日（12:00～13:30）、2ヶ月前に会員様（D様40代男性）のご紹介で入会されたO様（30代男性）のお父様（70代）の「体験トレーニング」を担当させて頂きました。

10年以上、腰痛に悩まされているとのことでしたが、非常に若々しく、体組成を中心に自己管理に優れたライフスタイルの方でした＾＾

カウンセリング時から、いろんなお話を聞かせて頂き、素敵な時間を過ごさせて頂きました。

人生の後輩である私が言うのは、少し生意気ですが、「流石！日本経済を発展させた世代であり、優良会社を牽引されていた方だけに、表情（特に目）がやさしさと強さで溢れていました！」

素敵な“ご縁”を頂き、本当に感謝です。

体験では、腰痛の原因を探るため、「カウンセリング」「体組成（Inbody測定）」「姿勢＆柔軟性（関節可動域）チェック」「簡易体幹チェック」をさせて頂きました。

病歴と脚長差が気になっていますので、注意＆改善するトレーニングプログラムを提案させて頂き、ご契約して頂きました。（75歳とは思えない素晴らしいカラダでしたよ！）

（ストレッチor骨盤調整　前）

（ストレッチ＆骨盤調整　後）

ほぼ100％で脚長差を整えることが出来るのですが、今日は難しかったですね・・・。

まだまだです＾＾

次回から、トレーニング＋ストレッチ＋骨盤調整で腰痛を改善できるようにサポートさせて頂きます！