トレーニング愛好家の方々は、読まれていると思いますが、スポーツサプリメント会社の㈱健康体力研究所様のKentai NEWS(vol.216)にて、「合戸選手と角田選手の特別対談」が記載されています。

 

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読まれた方で、いろんな感じ方があると思いますが、私はお二人から『生き方!』を学ばせて頂きました。

 

 

 

『何でもいいので“情熱”“目標”を持って生きることの大切さ!』

 

 

 

簡単そうで難しいことだと思うのです。特にこのご時世では。

 

 

 

生きていると、ふとした瞬間に「何のために生きているのだろう?」と私は思ってしまいます。

 

 

 

また、「嫌なこと」「辛いこと」「悲しいこと」「楽しいこと」「嬉しいこと」‥周期のようにやって来ます。

 

 

 

最近では、毎日のように悲しいニュースが報道されます・・・。

 

 

 

上手く書けませんが、『自分自身と向かい合う方法』として、『ボディビル=自身のカラダづくり』は、もっともシンプルで素晴らしいことだと私も思っています。

 

 

 

さまざまなストレスに負けないように、「トレーニングライフ」で定期的にストレスを与え、心と体を鍛えたいものですね。

 

 

 

毎日を『笑顔』で生きるために。

 

 

 

感謝。