トレーニング事例 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

トレーニング事例 一覧

なりたい女性のプロポーションへ!

福岡県福岡市在住  泉 留美子様(48歳)  某大学 秘書          専属トレーナー:井上 桂将  【ご入会前のトレーニング歴】 フィットネスクラブにて約1年半 【スポーティアでのトレーニング歴】 1年間 【トレ […]

ぎっくり腰にならなくなりました!

福岡県福岡市在住  須藤 民枝様(65歳)  専業主婦          専属トレーナー:井上 桂将  【ご入会前のトレーニング歴】 無し 【スポーティアでのトレーニング歴】 10ヵ月 【トレーニング目的・目標】 姿勢を […]

週/1度のトレーニングで4.5kgの筋量増加

福岡県春日市在住  武谷 寛さん(28歳)   ビルメンテナンス業 代表取締役   専属トレーナー:井上 桂将 【ご入会前のトレーニング歴】 フィットネスクラブで2年間 【スポーティアでのトレーニング歴】 2年間 【トレ […]

トレーニング事例の紹介

今後、この「トレーニング事例」ページにおきまして、スポーティアでの10年間に渡りサポートさせていただいたトレーニング(効果など)の事例を紹介させていただきます。 今後の更新をお待ちください。
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