2017 7月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

未来への布石 スポーティア代表 野村幸紀 オフィシャルブログ

東京出張から学ぶ。

昨日(26日)、「スポルテック2017」に参加してきました。       12:00頃に会場入りし、最終18:00まで、すべてのブースを見てきました。     &nbsp […]

ユニクロから学ぶ(考える)

昨日、「ユニクロ」にてインナー(エアリズム シームレス)を買いに行きました。       私は普段、ユニクロで服は買いませんが、久しぶりに商品に触れ、見て回りましたが・・・。   […]

もともと涙もろいですが・・・。

会社でのことしか書かないようにする!と決めたブログですが・・・。       今日(7月21日)は、母の誕生日です。       母が69歳の8月。 いろんなこ […]

現在の食事内容

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   昨日は現状の体組成をブログに書き留めましたが、 現在、私の1日の食事内容は以下になります。   【朝 […]

現在の体組成

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   弊社スポーティアには、20歳代~70歳代の幅広い会員様が いらっしゃいます。(平均、45歳くらいかと思います。 […]

おめでとう♪

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   日曜日は、地元(鹿児島)の友人の結婚式に出席してきました。 友人とは保育園からの幼馴染みで20年以上の付き合い […]

猛暑日が続きます(汗)

今日も朝から猛暑ですね(汗)       SPORTIA会員の皆様、朝から気力を振り絞って“週1回ペース”のトレーニングを頑張っています!       「トレー […]

組織としての”拘り”と”感謝”

昨夜(業務終了後)、久しぶりに桝谷トレーナーと夜トレ。       良いトレーニング(最高のトレーニング)ができました。       思えば、2003年1月に妻 […]

実践から学ぶ

昨日は、ベストボディジャパン福岡大会が開催されました。       昨年の12月まで、良い感じでカラダづくりができていましたが、今年に入り自身のカラダづくり(コンテスト出場に向けてのカラダづ […]

呼吸法(自己管理法)

おはようございます。       今日も、8:30からサポートさせて頂いています。       10:00からのお客様が体調不良で急遽お休みになられていますが、 […]
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