2016 11月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

湯浦魂2 Second Stage!

ミス・ベストボディ ガールズクラス出場!

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   今週27日(日)に東京にてベストボディジャパン2016日本大会 がおこなわれます。   各地方大会を […]

糸島で

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   続き。   翌日は、朝早くから唐戸市場。     会員様からお聞きしていたお店で […]

下関で

  福岡市南区大楠(高宮)にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   先週、父が還暦を無事に迎え・・・先週の土日を利用して 両親や兄夫婦(家族)が鹿児島からプチ旅行に来ておりました […]

シェイプアップと皮膚のたるみ?!①

“シェイプアップ”するにあたり、1番気になるのが“皮膚のたるみ”ではないでしょうか。       皮膚の構造を簡単に考えてみます。       皮膚は、大きく3 […]

日本大会 1週間前!

「ベストボディジャパン日本大会」まであと1週間となりました^^       会員の皆様から、「黒くなったね!」「痩せたね!」「仕上がってきたのでは?!」と声を掛けて頂きます。   […]

”人”とのつながり

先月、山口の実家に帰省する際(博多→新下関:新幹線)、雑誌「OCEANS」を購入。 (*私は、OCEANSは定期的に読んでいないのですが)       この中で気になった記事がコレ⇓ &nb […]

ムエタイ選手サポート

先日オープンしている(ブログでもご紹介)キックボクシングとフィットネスを絡ませたトレーニングジム「フォージング スピリット ニュースクール」     毎週水曜日に訪問させて頂き、いろんなお手伝いをさせ […]

セレクト商品のご紹介

SPORTIAでは、ライフスタイルをより快適に!素敵に!過ごすためのアイテムが揃っています^^       まさしく・・・普通のパーソナルトレーニングジムではありません(笑)   […]

ストレッチの重要性と考え方①

ストレッチングとストレッチは、表現が違うように“やり方”も違うという考え方があります。       考え方のポイントとしては、“時間”と“強度”       教 […]

新規ご契約(12日)

12日(土)、40代女性の方と40代男性の方とご契約。       40代女性の方の目的は、「女性らしい美しいカラダ!」       40代男性の方の目的は、「 […]
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