2016 6月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

湯浦魂2 Second Stage!

シェイプアップ!

  福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   今週の20日(月)から、節制しております。 簡単にお伝えすると・・・   飲み物は、基本“水”のみ。 日頃、 […]

我慢!

昨年から、業界の後輩である大曲さん(20代)のカラダづくりをサポートさせて頂いています。       目的としては、「コンテスト挑戦=自己研鑽」       私 […]

何でもバランスよく!

福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   昨日は、業務後…桝谷トレーナー・河野トレーナーとトレーニング。 野村社長は、業界の後輩が開業されたジムへ合同トレーニング兼 アドバイ […]

準備中

ゴールデンウィーク明けから、7月末の「ベストボディジャパン福岡大会」に向けて準備しています^^     今の私の場合、「減量」というより「質の高いトレーニングをきっちり行う!」ことを心がけ、夜な夜な歯 […]

考え続ける大切さ^^

4日(土)、北九州市民選手権(一般高校男子5000m:鞘ヶ谷)の応援に行って来ました。 (19:55スタートのレースと20:15スタートの2レースのみ)       雨で気温が下がり、コンデ […]

6月

福岡市南区大楠にあるパーソナルトレーニングジム スポーティアの湯浦です。   ご無沙汰しております。   6月に入り、今年も約半分近くが経ちました。 あっという間に時間が過ぎていきます・・・。 &nb […]
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