2012 7月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

2012 7月 一覧

シェイプアッププログラム ご契約者 第6号!(No.3)

博多の街を締め込み姿の男衆が一気に駆け抜ける「博多祇園山笠」も先日の日曜日に「追い山」のフィナーレを迎え、これまでの日々の豪雨がウソだったかのように分厚い雲は去り、燦々と照りつける太陽と蝉の泣きやまぬ暑い夏がやってきまし […]

「短期集中型シェイプアッププログラム」第5号ご契約者様 契約解除のお知らせ

「短期集中型シェイプアッププログラム」に挑戦されておりました 第5号ご契約者様は、私用のため先月をもって契約解除となりました。 第5号ご契約者様も、残念そうでした。 そのため、HPに掲載しておりました個人情報は、削除させ […]

男らしい腕とは!?(野村コラム)①

この時期、Tシャツを着ることが多いですよね。 どのような腕が、「男らしい腕」であり、“女性から好かれる”のでしょうか? 私自身のカラダ&トレーニングで考えてみる・・・。 大筋群をターゲットにトレーニングを行うため、非常に […]

シェイプアッププログラム 第1号ご契約者 終了

「短期集中シェイプアッププログラム」 記念すべき、第1号ご契約者のS様(50代:男性) 本日のサポートを持ちまして、無事終了いたしました!(拍手) 体重:10㎏マイナス 体脂肪率:10%マイナス 目標達成でした!! おめ […]

介護予防フィットネス講座 終了

NPO法人この指とまれ大地の会 主催で「介護予防フィットネス講座~筋力トレーニングの重要性~」の講師をさせて頂きました。 6月10日(日):西花畑公民館 6月17日(日):西長住公民館 6月24日(日):長住公民館 6月 […]
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