2011 3月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

2011 3月 一覧

週/1度のトレーニングで4.5kgの筋量増加

福岡県春日市在住  武谷 寛さん(28歳)   ビルメンテナンス業 代表取締役   専属トレーナー:井上 桂将 【ご入会前のトレーニング歴】 フィットネスクラブで2年間 【スポーティアでのトレーニング歴】 2年間 【トレ […]

学生登録会員 募集!!

5名限定でサポートさせて頂いている『学生アスリート(登録会員)』 3名の学生が巣立ち、高校・大学で活躍してくれることと思います。 今後の活躍を祈るとともに、進学後もそれぞれの場所で「カラダづくり」を継続してほしいです。 […]

補強トレーニングの重要性~1年間の報告~(講義)

2011年3月、㈱九電工男子陸上部様のミーティングにて、「補強トレーニングの重要性」と題して講義をさせて頂きました。
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