2016 6月 - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

未来への布石 スポーティア代表 野村幸紀 オフィシャルブログ

我慢!

昨年から、業界の後輩である大曲さん(20代)のカラダづくりをサポートさせて頂いています。       目的としては、「コンテスト挑戦=自己研鑽」       私 […]

準備中

ゴールデンウィーク明けから、7月末の「ベストボディジャパン福岡大会」に向けて準備しています^^     今の私の場合、「減量」というより「質の高いトレーニングをきっちり行う!」ことを心がけ、夜な夜な歯 […]

考え続ける大切さ^^

4日(土)、北九州市民選手権(一般高校男子5000m:鞘ヶ谷)の応援に行って来ました。 (19:55スタートのレースと20:15スタートの2レースのみ)       雨で気温が下がり、コンデ […]
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