チャンネル スポーティア!! - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

チャンネル スポーティア!!


チャンネル スポーティア」として、弊社で行っている「トレーニング内容」をご紹介していきたいと思います。

 

 

1か月に、1~3回は「トレーニング動画」を流したいと思っていますので、多くの皆様に少しでもヒントがあれば幸いです。

 

 

 

*また、今回動画を撮影してみて、私自身の動きに問題がある箇所がありました。大変勉強になりましたが、修正しないままでアップしています。ご理解して頂ければ幸いです^^


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