シェイプアッププログラム契約 第1号 結果報告! - 福岡市南区大楠(高宮)のスポーツジム「SPORTIA(スポーティア)」

シェイプアッププログラム契約 第1号 結果報告!


2012年1月からの新企画!!

短期集中シェイプアッププログラム

第1号としてご契約して下さったS様(50代:男性)

5か月と2週目で、見事に目標を“達成”されましたのでご報告させて頂きます!


*S様の写真が載せれませんので、私で勘弁して下さいね(笑)

さて、結果報告ですが・・・

≪2012年1月16日  →  2012年6月25日≫
①体重:75.4㎏     →   65.7㎏
②体脂肪率:33.2%  →   25.9%

*詳しく変化を載せれないのが残念です。

ご契約者第1号として、S様も私も「結果を出さなければ・・・」というプレッシャーの中で見事に目標を達成されたのは大変意義がありますね!

「何をしたの??」と思いますよね。

ご契約時から今現在まで行ってきたことは以下の2つだけです。
①スポーティアでの週1回ペーストレーニング(トレーニング60分+ケア40分)
②昼食のコントロール(摂取カロリーとタンパク質摂取量をきっちり行った)

何とS様は、5月より法人契約を締結して下さり、スタッフの方にもご利用してもらっています。

改めて「結果が全て!」という仕事に対する認識が強くなりましたね。

ありがとうございます!

今後は、「体脂肪率20%」「シティマラソン(ハーフ)完走」という新しい目標を立て頑張られるそうです!

私もしっかりサポートさせて頂きます!

担当トレーナー
野村 幸紀


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