トレーニング目的が決まり、いざパーソナルトレーニングGYMへ!

 

 

 

 

その際、気になるのが「料金とサービス」ではないでしょうか。

 

 

 

 

特に「料金」は重要ですよね。

 

 

 

 

私がおススメする「料金」の考え方を書かせて頂くと・・・。

 

 

 

『毎月のカラダ投資金額を決める!』です。

 

 

 

その際、短期(3~6か月)で考えているのか?長期(1年以上)で考えているのか?
また、最近(20年前と比べると)はパーソナルトレーニングGYMも多くありますし、パーソナルトレーナーも増えているので‟施設やトレーナー”で投資金額を決めることも重要かと思います。

 

 

 

私の場合で「カラダ投資金額」を考えてみますと・・・。

 

1.ボディケアに約3万円/月(年間36万円)
*週1回・月4回のマッサージと月1回の整体

2.サプリメントに約2万円/月(年間24万円)
*青汁、必須アミノ酸、糖質系サプリメントがベース

合計:約5万円/月(年間60万円)

 

 

上記の「カラダ投資」があるからこそ今の私、これからの私があると思います^^

*最初は2万円/月くらいから始めています。
*私は、トレーニング施設代+トレーニングサポート代がかかりませんから「ボディケア」に投資していますよね。

 

 

 

‟自身のカラダへの投資だと考えられパーソナルトレーニングGYMを使われることをおすすめします!”

 

【パーソナルトレーニングGYMの使い方⑥へ】