今日から8月ですね。

 

 

 

梅雨が明けてから、暑い日が続いています(汗)

 

 

 

朝一で「高宮八幡宮」様へ。

 

 

気持ちを‟リセット”させて頂きました。(感謝)

 

 

 

苦しかった減量も昨日で終わり、今日から炭水化物を多めに食べていきます。

 

おにぎり!最高!

 

うん〇こさんが出ないので・・・さつまいも(焼き芋)!

 

おもち!

 

 

 

業務終了後、最後の‟日焼け”です。

 

 

 

コンテスト当日が、今できる最高のコンディションになるよう考えながら調整したいと思います^^

 


(昨日の夜の写真です。体重65.2㎏)

 

 

大会当日は、67㎏台がベストだと考えています。(腹筋のコンディションが常に気になります・・・)