今年の1月から修正してきた弊社ホームページ内容。

 

 

 

本日、「トレーナー派遣事業」ページの修正が終わりアップしています。

 

 

 

まだまだ修正は続きますが、よりわかりやすく、より正確な情報をお届けできるホームページを目指します。

 

 

 

1月から時間があれば、椅子に座ってパソコンを打っていますので、「腰が・・・痛い・・・」

 

 

 

まあ、良い経験です。

 

 

 

このような中、毎週水曜日の10:00~11:30は、某メンタルクリニック様(中央区)でのグループレッスン。

 

 

 

私自身、みなさんと一緒にトレーニングを行います。

 

 

 

約6年間、週1回ペースで決まった曜日と時間帯でトレーニングを行っていますが、自分で言うのも何ですが・・・「良いですねぇ~!!
*私の腰もリセットされます^^

 

 

 

約75分の内容は、動的ストレッチから始まり、股・足・肩・体幹の自体重コンディショニングトレーニング、ペアコンディショニングトレーニング、ドリルトレーニング、静的ストレッチです。

 

 

 

プログラム自体、シンプルで良いのですが^^
曜日と時間帯が決まっていて、半強制的にみんなで行う」というのがやはり良いですね。

 

 

 

弊社のパーソナルトレーニング契約もご契約時に「曜日と時間帯」を決めます。

 

 

 

また、私共がジムで待ってますし、会費も前納、コンセプトが「体力が落ちると疾病のリスクが高まりますよ!(予防医学)」と・・・半強制的要素が満載です。

 

 

 

このシステムを考えた約20年前は、「多くのお客様をリーズナブルな金額でパーソナルサポートしたい!」「ある程度、売上を明確にしたい!」という2点が強かったですが、このシステムの売りは、『最大のトレーニング効果を提供できる』ことだと思います。

 

 

 

明日で2月も終わり、バタバタで新年度(4月)が来ると思います。

 

 

 

運動を始めようかな?!」と考えている皆様。
是非、SPORTIAで一緒に始めませんか!?(始めましょう^^)

 

 

 

スタッフ一同、お待ちしております!