来年の1月、新しいサービスを提供させて頂きます。

 

 

 

場所は、昨年から契約しているオフィス兼アトリエで行いたいと準備しています。
(〒815-0037 福岡市南区玉川町2-16-2F)

 

 

施設名は・・・。

 

『Conditioning Studio SPORTIA HEART』
*コンディショニング スタジオ スポーティア ハート

 


(*まだ、準備中ですが雰囲気だけでも・・・)

 

 

 

女性限定の施設となります。
*男性の皆様、申し訳ございません。今後、提供できるように精進します。

 

 

 

2000年1月からパーソナルトレーニングに着目し、体力要素の「筋力」と「柔軟性」に着目したサービスを提供してきました。

 

 

 

その中で、2012年5月から某メンタルクリニック様(中央区)にて、自体重のみで行うGroup Conditioning Training(グループ コンディショニング トレーニング)を提供させて頂いています。*10~20人のグループに対してサポートしています。

 

 

 

このサポートを通じ、多くのことを学ばせて頂き、私のカラダづくり(予防医学)に対する考え方をより一層柔軟にしてくれました。

 

 

 

コンテストに挑戦している私が言うと違和感があるかもしれませんが、今でも私が追求しているテーマは、『最低限のトレーニング内容』です。

 

 

 

『健康を維持するために!歳をとっても介護要らずのために!‥どのような運動をどの程度継続すればよいのか!?』

 

 

 

今回提案させて頂くサービスは、『肩・股関節・体幹を中心に、カラダ(関節の位置:姿勢)を良いポジションに調整する』ことが目的のConditioning Trainingです。

 

 

 

パーソナルトレーニングジム SPORTIAで作り上げてきた、「ウォーミングアップ=コンディショニング トレーニング」です。

 

 

 

ピラティスやヨガと呼ばれる「運動法」と名前は違えども目的は同じです。
*すべて一直線上にある運動法です。

 

 

 

施設が狭いので、同時に行える人数はMAX4名です。

 

 

 

我々(SPORTIA)の本質は、「なぜ?運動が必要なのか?」「どのような運動が必要なのか?」「体力要素とは?」「重力とは?」‥。

 

 

運動法ではなく、『考え方』を多くの方に伝えたいのです。

 

 

 

詳細は、今月中にアップさせて頂きます。
何卒、よろしくお願い致します。